一個人吃飯，是一件很認真的事

很多人覺得一個人吃飯很可憐。

我不這樣認為。

一個人吃飯，是你難得可以完全為自己做一個決定的時刻。從今天吃什麼開始，不用問任何人，不用顧慮任何人的口味，就是你想吃什麼。

這件事，你上一次是什麼時候？

我們這種人，習慣了把自己排在最後。先問小孩要吃什麼，先考慮另一半的喜好，先看冰箱裡有什麼好解決。輪到自己的時候，通常已經沒有力氣想了，隨便吃一吃就算了。

隨便，是一種很深的不尊重。只是對象是自己。

有一次家人都不在，我一個人去了一間平常捨不得進去的店。坐在吧台，點了一道我想吃很久的東西，慢慢吃完，不看手機，就吃飯。

那頓飯我記了很久。

不是因為多好吃，是因為那是我給自己的。沒有任何理由，沒有任何慶祝，就是今天我想好好吃一頓。

日本有個詞叫「獨食」，一個人吃飯。在台灣這個詞帶著一點孤單的味道，但在日本，獨食是一種生活態度——認真對待自己的每一餐，不因為只有一個人就將就。

你對自己的態度，決定你過什麼樣的日子。

從今晚吃什麼開始，認真一次。不用去很貴的地方，不用很隆重。就是認真選一樣你真正想吃的東西，坐下來，好好吃完。

一個人吃飯，不是可憐，是你終於可以完全為自己活一個小時。